牙龈炎的发病原因
现代医学认为，牙菌斑和局部异物如牙结石、食物阻塞，充填物的悬突等长期刺激是引起本病的主要原因。牙齿畸形，某些全身因素如内分泌紊乱，维生素C缺乏、营养障碍与系统性疾病也可引起或加重牙龈炎，口呼吸常是前牙增生性牙龈炎的重要因素。
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口腔内不洁，食物残渣积留齿间，久而化腐成毒，湿毒侵入龈内而肿痛。或因恼怒过激，忧郁过度，引起肝气郁滞，久之郁而化火，肝火上逆，灼伤龌肉而致。或因风邪外侵，邪留经脉，致使经脉壅塞，气血不通，久之气血与邪相搏而成。
细菌感染也是本病发生的原因，常见的细菌有金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、链球菌等细菌产生毒素使牙周组织发生炎症。
导致牙龈炎的根本因素：
1、
刷牙后过度漱口：其实刷牙后，努力将牙膏沫全部通过漱口的方式清理干净并不是个好事儿，这样会导致牙膏对口腔环境的保护作用降低。正确的漱口法是：用清水轻轻漱口3次即可。让牙膏内剩余极少量氟化物保留在口腔中，可以继续起到护牙的作用。如果你不喜欢牙膏的味道，可以来一杯绿茶。要知道新鲜绿茶中含有天然氟化物，一样可以起到保护口腔生态的作用，还能同时提神醒脑补充水分，可谓一举多得。
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2、
使用牙签过度：你总觉得单靠刷牙无法将牙齿内的残留物完全去除掉，于是，每每用餐过后，你都会用牙签努力地将牙缝间清理一番。但经常如此，却会伤害到牙龈的完整性，导致牙齿萎缩甚至牙周炎。另外，经常用牙签还容易加大牙齿间的缝隙，增加牙齿松动的可能性。所以，请将你的爱牙装备升级成牙线，并在每次用餐后用清水漱口1分钟。这样做同样可以达到清理牙齿残留物的效果，而且，减少了牙齿表面不必要的牺牲和损失。
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