洗牙并不是次数越多越好，它是有一个周期的，一般来说，六个月到一年洗一次就足够了。洗牙主要是去除牙缝之间的牙结石，因此洗牙后能明显的感觉到牙缝变大，而这是一种正常的现象，一段时间后牙缝就会慢慢消失。但如果洗牙太过频繁，就超过了牙齿的自我适应周期，就很容易变成牙缝宽大。另外，利用超声波的震动击碎牙齿表面的牙菌斑、牙结石、色素的超声洗牙法，接触的钻头硬度也很有讲究，短时间内多次太过猛力击打牙齿的话，反而会得不偿失。